Accueillir et exprimer pleinement notre colère
Accueillir et exprimer pleinement notre colère
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Descriptif de la formation
Se reconnecter avec l’énergie de la colère.
L’exprimer pleinement avec respect.
L’énergie de la colère fait souvent peur. La plupart du temps, c’est la manière dont elle est exprimée qui est irrecevable, souvent violente pour celui qui la reçoit. Mais ne pas exprimer sa colère peut être tout aussi violent pour celui qui garde tout. Mettons de la clarté sur la différence entre notre sentiment de colère, source de vie, et l’expression de celui-ci, souvent source de dégâts dans la relation.
Prenons le temps d’une journée pour apprendre à dire et
entendre avec respect ces choses si importantes.
Prix
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