Etre heureux ce n'est pas nécessairement confortable
Thomas d'Ansembourg
Et si le vrai bonheur n’était pas dans le plaisir ou la facilité, mais dans la lucidité ?
Dans ce livre percutant, Thomas d’Ansembourg, thérapeute et formateur en Communication NonViolente, nous invite à regarder en face une vérité dérangeante : le chemin du bonheur passe souvent par l’inconfort.
Colère, peur, tristesse, frustration… Ces émotions que l’on fuit sont en réalité des signaux précieux, qui nous poussent à nous connaître en profondeur et à vivre plus en cohérence avec nous-mêmes.
À contre-courant des recettes de bonheur faciles, ce livre propose une approche authentique :
se responsabiliser, accueillir ses émotions, sortir des automatismes pour retrouver sa liberté intérieure.
Un guide puissant pour celles et ceux qui veulent vivre pleinement, consciemment et en vérité, même (et surtout) quand c’est inconfortable.
| Auteur: Thomas d'Ansembourg |
| Langue: Français |